Dagens mat
11.00: ~150 g kvarg, 1 dl krossad ananas, 3 skivor skinka, 1 avokado, 1 msk pumpakärnor
14.00: 3,5 dl sötpotatissoppa, 2 msk pumpakärnor, ~25 g getost
14.30: 3 st Riesen
19.00: ~150 g kycklingfilé, ~250 g svamprisotto, sallad
Kommentarer
Postat av: dude
känns det inte som att du stryker frukost? med den där matdelningen har du 16h utan att äta
Postat av: Anonym
Jo jag vet men det blev en lång sovmorgon imorse, så fort jag kommer in i min vanliga dygnsrytm har jag lovat mig själv att börja äta frukost! :)
Trackback
