Min väg mot en hälsosammare vardag

11.00: 265 g blåbärsyoghurt, 1 skiva rutrut, 5 g bregott, 15 g gouda 28 %, 20 g basturökt skinka
13.00: 20 st små vindruvor
15.00: 150 g blåbärsyoghurt
17.30: 125 g lövbiff, 35 g fetaost, 175 g ugnsstekt potatis, 90 g sås, sallad
19.30: 25 g Marabou Hasselnöt