Min väg mot en hälsosammare vardag

11.30: 390 g jordärtskockssoppa, 100 g päron, 70 g rökt sidfläsk
14.00: 200 g turkisk yoghurt och stekt äpple
17.30: 100 g tonfiskröra, 2 msk torkade kokoskuber
20.30: 2 kex med bregott, 2 dl Ica yoghurt Fikon